Добрейшей биберологии леди и джентльмены, сегодня мы с вами поговорим об оптимизме, или о позитивном взгляде на реальность, о том, что жить надо на кайфовой волне. Сегодня мы с вами поговорим о силе позитива. Многие недооценивают этот момент, но он очень важен. Реальность она всегда одинакова, а вот отношение оценки зависит хорошо нам или плохо. И песемист, и реалист, и оптимист видят один и тот же мир, они просто по разному его оценивают. Кто-то считает, что нужно быть реалистом, объективно смотреть на мир. Но серьёзно, вы и правда верите что можете это сделать действител объективно? У нас всегда есть какая-то точка зрения и она всегда будет частным случаем. И в любом событии, явлении всегда есть как хорошее, так и плохое. Всё зависит от того, на что мы обращаем внимание. Стакан на половину пуст, стакан на половину полон. Вроде бы одно и то же, но тот кто видит позитивную волну всё время время видит ништяки. Он всё время акцентируется на них, и он получает их как бы больше. Хотя по факту все получают примерно одинаковое колличество как плохого, так и хорошего от реальности. Но вот качество жизни будет при этих подходах коренным образом отличаться.

Пессемист будет везде видеть плохое и ныть о том, как ему тяжело живётся.Оптимист же сам себя подбадривает. Фокусируется на вещах, которые улучшают его состоянии. Недавно я очень чётко осознал для себя, что везде есть как хорошее, так и плохое. Абсолютно везде. Мы никогда не денемся от каких-то негативных моментов. Они всегда есть. Это оборотная медаль реальности - хорошее плохое. Вряд ли это вообще существует отдельно от нашего восприятия, но для нас вот есть хорошее и плохое. То есть мир он целый, но мы его дробим на какие-то части, и оцениваем, рассматриваем с разных углов, говорим: << Вот это нам подходит и хорошо>>. Вы понимаете о чём я,мы никуда не можем деться от этой оценочной системы. Она часть этой игры в человеков. А значит мы никуда не денемся как от хорошего, так и от плохого. И понимая этот момент, мы можем разумно для себя определить что лучше-то жить на позитиве. Это более выгодная стратегия. Как снизить негатив? Очень просто. Всё что мы ощущаем, мы ощущаем со своей точки зрения. Измените немного точку зрения, расширьте восприятие: рассмотрите ситуацию с позиции семьи, народа, человечества в целом. Либо используйте ползунок времени: не только сейчас, но и в долгосрочной перспективе, как это будет влиять на вас. Вы увидите что любое явление несёт плюсы и минусы. Они размазаны. Они размазаны по времени и меняются в зависимости от точки зрения. А уж комбинация этх вариантов даёт ещё больший простор для оценок. Если что-то плохо сейчас, подумайте возможно чуть позже оно уже не будет плохим а наоборот хорошим. Что-то теряешь, что-то находишь. Реальность всегда удаляет то, что нам не нужно. Страдания - это расплата за удовольствия. Без этих полярностей мы бы не ощущали всю эту гамму. Но мы можем снизить её воздействие просто увеличивая позитивную дозу.

А увеличивать её можно активно живя, активно выражая себя во внешнем мире. Скажем, когда вы не просто думаете о чём-то, а говорите об этом, но вы притягиваете людей похожих на вас, а тех кто не похож вы эти речи отпугивают. И вокруг вы сформируете круг общения, который вам очень подходит. И это уже приятно. И так во всём. Подобное притягивается к подобному. Если вы акцентируетесь на позитивных вещах, то вы ещё больше позитивных вещей притягиваете в свою жизнь. А когда их становиться очень много, негатив уже не так сильно воздействует на вас. Посудите сами, реальность достаточно стабильна. То есть есть некие силы которые всё это создают. А вот элемент разрушения, который мы видим здесь, он присутствует,но он меньше гораздо. Ведь если б всё было наоборот, то всё бы просто разлетелось на кусочки. Темнемение какя-то сила стягивает все атомы. Мистики и монахи всех времён говорят что эта сила любовь. Может и так. Сейчас мы рассматриваем ситуацию исключительно рационально. Понимает, это наиболее выгодно подходить к жизни с позиции оптимизма. Не реализм, не пессимизм тем более не даёт таких ништяков. Реалистом быть нельзя потому, что всегда есть субъект восприятия. Всегда будет какая-то оценочная систем. А пессимистом просто не выгодно потому, что акцент на плохих вещах превращает даже самые клёвые моменты жизни в полный отстой. Никуда мы не денемся ни от того, ни от другой. И в этом есть определённая магия. Понимая вот этот момент, что негатив везде есть, что мы от него никуда не денемся, мы можем прозреть и увидеть вот этот момент перехода. То есть не нужно абсолютно ничего делать, чтобы жить на позитиве. Нам не нужны некие внешние обстоятельства или стимулы для этого. Абсолютно во всём есть как позитив так и негатив, мы просто переходим на волну этого позитива. Вот к прямо сейчас, просто берите и начинайте воспринимать мир более позитивно и ништяково. В конце концов, зачем нам напрягаться? Расслабьтесь, почувствуйте удовольствие, почувствуйте этот кайф от жизни. Всё отлично, сейчас и всегда. Даже когда нам плохо, это тот перец который позволит нам понять что до этого то было хорошо, и после этого тоже будет хорошо. Правда потом снова будет плохо, но вы знаете что с этим делать. Простой метод, нужно сформировать привычку видеть везде хорошее. Говорите людям комплименты. Увидите что-то хорошее - скажите им об этом. Так, незаметно для себя, вы начнёте видеть больше хорошего и в себе самом, и в мире вокруг. Очень просто, главное практика. В видео про природу ума я объяснял вам как обстоит дело с этим товарищем. Пока он работает, у нас всегда будет оценочная система и всегда будет некоторое неудовольствие. Вот сейчас я объясняю вам как рационально оптимизировать это состояние. Мы никуда от него не денемся, ну разве что кто-то просветление там какое-то словит. Но тем не менее. Вот вам вполне рабочие вещи как сделать свою жизнь качественно лучше. Это похоже на определённый снежный ком. Серьёзно, вначале незаметно, а потом всё больше и больше. Вы видите везде хорошее и вам становиться всё лучше и лучше. Подобное притягивается к подобному. Чем больше позитивных вещей вы видите, тем больше улучшается ваше настроение. Чем больше оно улучшается, тем больше позитивных вещей вы видите.Чем лучше вы относитесь к другим, тем лучше они относятся к вам. Тем более жизнь становиться дружелюбной.

Пессимист же вообще утопает в негативе. Настолько сильно, что это вызывает точно такой же эффект, только в обратную сторону. И вот пожалуйста, депрессия. Всё валиться из рук. Состояние полный отстой. Оно вам надо? Вряд ли. И вот, когда мы понимаем все эти моменты, мы просто рационально подходим к этому вопросу и переводим свою жизнь в позитивное русло. Если мы поковыряемся в своих ощущениях, то мы можем понять, что базовые чувства в принципе это любовь да страх. То есть, источник всех положительных и отрицательных ощущений вот в этой парочке заключается. А хорошо вы себя ощущаете или нет заключается в их балансе. Чего больше - такое и ощущение. В корне страха лежит неизвестность, в корне любви, естественно, притяжение. Притяжение, оно же понимание, если у вас есть какая-то негативна реакция на что-то, значит вы чего-то недопонимаете. То есть, есть информация, но нет понимания. Балансируя эти моменты, мы увеличиваем показатель любви. Как это выглядит на практике? Сталкиваясь с чем-то, с какой-то информацией, она может нас напугать, мы начинаем просчитывать ситуацию и боимся, потому что страх рождается из неизвестности. Когда мы действительно понимаем все - эта зона становиться для нас комфортной. Мы просчитываем все абсолютно ситуации, понимаем абсолютно все последствия и для нас нету каких-то неожиданностей и опасностей. Нам всё становиться просто и понятно. Страх исчезает. Так же можем увеличивать этот показатель изменив меру своей ответственности. Пиетет потребительского отношения к реальности к взрослому, то есть брать ответственность на себя. Спросите себя не << Что реальность мне может дать?>>, а << Что я могу дать миру?>>, << Что я могу дать человечеству>>, << Как я могу улучшить качество жизни других?>>. Этот момент тоже очень важен, и он значительно увеличит дозу вашего позитива. И вот вам кстати замечательный критерий истинности информации. Поскольку она вся представляет из себя определённые слои, когда что-то начинаем понимать, но всё равно ограничены. Но, переходя на новый уровень, мы расширяем свои границы восприятия. Уровни понимания они всегда как слои, за хорошим идёт плохое, за плохим хорошее и так далее. Это как зебра. Если вам кажется, что что-то очень плохо, то просто посмотрите на ситуацию с позиции выше. Более глубинный уровень анализа выявит следующий уровень позитива. А ещё более глубинный уровень анализа выявит следующий уровень негатива. А следом за ним опять снова позитив. А потом опять негатив и так по кругу. Или вернее по спирали, всё-таки есть определённое движение вверх. Но поскольку реальность всё-таки позитивна, раз он всё-таки не разваливается, значит позитивный уровень всё-таки сильнее. И где-то в конце, в самом самом самом конце, тоже будет позитивный уровень. А значит, если мы злимся на что-то, если у нас какая-то ярко выраженная отрицательная реакция на какую-то вещь, на какое-то социальное явление, на какую-то часть реальности, значит нам нужно просто расширить уровень своего понимания, который позволит нам в свою очередь уяснить, что всё на самом деле хорошо. Всё хорошо. А если вы узнали что-то это вызвало у вас гнев, злость значит это не полная истина, значит это её часть или вообще не является ей. Если вы наслушались какого-то автора, а после у вас возникло негативное ощущение. Значит он чего-то недопонимает. Значит уровень его понимания недостаточно высок. Я и сам раньше этим грешил, напруживая зрителей негативом, теперь я больше буду выводить свои мысли на позитивный уровень. Правда она даёт ощущение освобождения, подъёма. Если вы узнали правду вам стало лучше. Понимаете? Это тоже очень важный критерий. Проверки истинности знаний. Из двух версий объяснений чего-либо верно более то, которое объясняет схожий объём фактологии, или даже больший, при этом выводя понимание ситуации на позитивный уровень. Это что касается плоскости знаний. А если мы будем рассматривать ситуацию на личностном уровне, изнутри так сказать, то, пока человек находится в зоне комфорта, у него всё хорошо. Но как только он увеличит свою информированность и понимает, что за этой зоной существует ещё мир, то у него становиться всё плохо и страшно. Ведь это страшно, просчитывать ситуацию в тех областях, в которых он не разбирается.

Это вызывает тревогу, неопределённость в общем. Но когда появляется понимание, когда человек разбирается полностью в этом новом для себя состоянии то у него появляется новая зона комфорта. Прежняя расширяется до уровня новой и у него снова всё хорошо. А затем эта ситуация повторяется снова, и снова, и снова; пока человек не останавливается в своём развитии. Если вы чувствуете себя не очень, то расслабитесь и поймите, что это временно. Даже сейчас вы можете быть в хорошем настроении. Вам не нужно ничего для этого. Просто переключите своё восприятие. Представьте как заря прорезает сумрак и ночь сменяется светом. Или любой другой образ, который позволит вам трансформировать своё настроение. И не забываем про смех, это очень хороший действенный способ сбросить напряжение. Смех рождается из парадокса между плохим и хорошим. С начала негатив, а затем раз, практически мгновенно решение этой ситуации и выход на позитив. А если взглянуть на ситуацию чуть длиннее то эффекта смеха уже не будет. Обратите внимание, это очень интересный момент. Этакие американские горки: быстрая смена состояний из негатива в позитив рождает смех. Кроме того, хорошим способом улучшить качество своей жизни и опозитивить её является правило: делай то, что хочешь, не делай то что не хочешь. Когда вы перестаёте надругаться над собой и делать то, что вы явно не хотите, ваша чувствительность автоматически возрастает. Нет теперь того негатива, который вас сдерживал, теперь вы можете открыться миру и чувствовать, в том числе, больше позитива. Возможно вы сейчас не поймёте всю глубину этого видео. Просто практикуйте эти советы, пересматривайте его. Когда вы поймёте, на сколько это действенные вещи, вам захочется рассказать об этом видео своим знакомым. Не сдерживайте себя. Лайк, репост, подписка. И до встречи на лекциях.